Västerås

100 fjäril

Start: 1:04.73Final: 1:03.28
Race

Konzentration: ruhig, fokusiert, nicht an anderes gedacht

Start/Wendung: lief gut, super zeit in ersten 50 meter

Technik: ersten 50 meter ganz locker geschwommen, kondition fehlte auf letzte 20 meter

100 frisim

Start: 54.14Final: 55.46
Race

Konzentration: leicht unkonzentriert geworden, wegen unglücklichen start

Start/Wendung: am start abgerutscht

Technik: %

50 meter: 26.72, 28.74 top Speed 1.87 m/s

200 frisim

Start: 1:58.92Final: 2:01.48
Race
  • Konzentration: %
  • Start/Wendung: %
  • Technik: 2 armtechnik, fehlt noch die kraft zum sprinten

200 medley

Start: 2:23.52Final: 2:23.02
Race
  • Konzentration: ablenken lassen von vorhergehenden schwimmer, bahn nicht richtig frei gemacht
  • Start/Wendung: leicht attrahiert, dadurch kurz bewegt
  • Technik: im grossen und ganzen zufrieden, frisim ging nicht mehr
  • Ziel: Fjäril locker, Ryggsim gestreckt, gute wasserlage, kräftige armzüge, Bröstsim stark nach vorn, Frisim beste rausholen om nochmal vergleich zu endzeit in 200 frisim bekommen

100 bröst

Start: 1:20.28Final: 1:19.59
Race

One Comment

  1. 100 fjärill 10:23 bana 9 / Final 19 (25)

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *